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Ich habe einen Kurs für Mentaltraining besucht, das hilft mir mich in Case off zu beruhigen
Den Weg zum Arzt würde ich auf jeden Fall machen. Es spricht allerdings auch nichts dagegen die Kräfte von Mutter Natur einzusetzen, gerade dann wenn dadurch eine Linderung der Probleme möglich ist. Bei Gelenkschmerzen ist der Einsatz von Methylsulfonylmethan, kurz MSM, zu empfehlen. Wer nähere Infos zu dieser organischen Verbindung sucht, https://www.vitaminexpress.org/de/msm-kaufen . Laut Studien leistet MSM einen Beitrag zur Knorpelgesundheit. Und das ist der erste Schritt weg von Gelenkschme...
