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Hallo,
momentan habe ich Probleme mit der Konzentration und das liegt wahrscheinlich an meiner Gehirnleistung.
Aber ich weiß irgendwie nicht wie ich meine Gehirnleistung steigern soll, denn ich kenne mich damit irgendwie null aus.

Ich habe mich mal ein bisschen im Internet informiert und habe gelesen, dass man auch Tabletten dafür nehmen kann und das anscheinend sehr gut dabei helfen soll.
Aber um ehrlich zu sein wollte ich vermeiden irgendwelche Tabletten zu mir zu nehmen und wollte euch deswegen mal fragen, ob es auch andere Methoden gibt um dieses zu verbessern

Das wäre sehr nett von euch, wenn ihr mir da helfen könntet.

Vielen Dank schon mal im Voraus!!!

Hey Elli, zu Tabletten würd eich ehrlichgesgat nicht sofort greifen und wenn du das tust, dann natürlich immer nur nach Absprache mit deinem Arzt! Als erste würde ich versuchen der Ursache auf den Grund zu gehen. Permanente Ablenkung, Überfordrung, Stress oder aber auch mangelndes Interesse können hier ein Auslöser sein. Für mich war damals dieser Artikel sehr hilfreich, da hier auch erklärt wird, mit welchen natürlichen Lebensmitteln man die Konzentration stärken kann! Ich fand den Artikel besonders vor meiner Klausurenphase damals in der Uni sehr hilfreich!

Ich glaube, das funktioniert auch, wenn man sich vor Herausforderungen stellt! Da lernt man ja dann immer wieder etwas dazu und ein Muskel, der regelmäßig mit schwereren Gewichten belastet wird, wird ja auch leistungsfähiger... Wie wäre es denn mit einem Spiel? Ich habe jetzt nach ewig langer Suche endlich ein seriöses Online-Casino gefunden, wo ich mein Knobelbedürfniss stillen und auch noch Geld gewinnen kann.

Anstatt es mit Tabletten zu probieren, würde ich erst einmal probieren durch gezieltes Training die Gehirnleistung zu steigern.

Online Spiele helfen eigentlich ganz gut dabei! Also Spiele wie Solitaire oder Mahjong.
Ich spiele beispielsweise Vier gewinnt bei 50Plus und auch wenn es Simpel klingt, es wäre ein Anfang. Du kannst dich dann ja immer weiter verbessern und dann zu den schwierigeren Spielen kommen.
Auch so Online Gehirntrainings können dir sicher helfen. Vielleicht musst du die grauen Zellen einfach mal wieder regelmäßig für Anspruchsvolle Denkübungen nutzen.
Tabletten finde ich etwas übertrieben und würde ich auch erst zu greifen wenn mir ein Arzt dazu raten würde.
Aber ich gehe einfach mal davon aus das du noch nicht so weit bist.

Viele Grüße und viel Spaß!