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Hallo,

ich muss demnächst einen Vortrag für meine Mitarbeiter halten, und der Gedanke daran, macht mich schon nervös.
Hätte jemand Tipps, wie ich mein Auftreten und die Körpersprache gut inszenieren kann?

Danke im Voraus!

Hallo!

Also ich würde vorschlagen, dass du zuhause zur Übung einen Vortrag hälst und dies mit der Kamera aufnimmst.
Dadurch kannst du leichter deine Körpersprache, sowie Gestik und Mimik analysieren. Oder du trägst mehrere Freunden unabhängig voneinander vor und lässt sie Feedback geben.

So ein paar grundsätzliche Tipps wären z. B. der Abstand zum Publikum, die Sprechgeschwindigkeit, Sprechlautstärke, nicht dauernd herumzappeln, sondern ruhig, gerade und selbstbewusst stehen.
Hände gehören in keine Hosentasche und Kaugummi kauen geht gar nicht. Zwischendurch mal Lächeln entspannt nicht nur dich, sondern auch das Publikum.
Außerdem macht das äußere Erscheinungsbild auch sehr viel aus. Dieses sollte gepflegt sein.

Weitere Tipps findest du noch hier: https://www.unterweisung-plus.de/mitarbeiterunterweisung/

Ich kann dir laut sagen, dass da vieles von der Körpersprache abhängt, doch mach dir keinen Kopf darüber.
Über alles kann man sich heutzutage locker schlaumachen und vieles dabei lernen, was vollkommen gut ist.

Eins kann ich dir laut sagen - Sei stolz auf ​dich!
Das ist wirklich ein wichtiger Punkt, auf den du achten sollst, weil die richtige Körperhaltung auch von innen kommt. Dabei solltest du wissen, dass die Körperspannung eine Basis ist und deshalb solltest du entspannt sein. Balance ist eine weitere Basis und natürlich auch ein gerader Rücken! Das ist das wichtigste was ich weiß, aber viel mehr kannst du locker im Web herausfinden und wenn du die nötigen Infos hast, dann hast du auch die richtige Körperhaltung.

Viel Erfolg!

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