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Guten morgen alle,

ich merke jetzt, da ich echt schon eine ganze Zeit lang nicht so wirklich Sport gemacht habe,
dass ich echt nicht mehr so gesund fühle, außerdem ernähre ich mich in letzter Zeit
auch nicht mehr so gut.
Achtet ihr so richtig auf eure Gesundheit und falls ja, was tut ihr so?

Hi,

ja, das Problem kenne ich auch.
Wenn man eine ganze Zeit lang nichts macht, wird es auch nicht besser, sondern
nur noch schlechter.
Versuch es doch mal mit Clean Slate